Starten Sie Ihre Weiterbildung in der Ernährungspsychologie

 

Lehrgang Ernährungspsychologie

Fernlehrgang

 

Überblick

  • Fernlehrgang per Zoom
  • Termine: 26.-29.09.2022 und 10.-13.10.2022 sowie 08.-11.05. und 22.-25.05.2022
  • Kosten: EUR 2.364- inkl. USt.
  • Referentin: Mag. Cornelia Fiechtl und Gastvortragende
  • Weiterbildung für PsychotherapeutInnen, PsychologInnen, Klinische PsychologInnen, GesundheitspsychologInnen
  • Veranstalter ist die Achtsam Essen Akademie - Mag. Claudia Fiechtl

 

Detail-Informationen

Das menschliche Essverhalten verstehen lernen – das ist das Ziel dieser Fortbildung. Du lernst alles, was du wissen musst, um das Essverhalten von Menschen zu verstehen und sie dabei zu begleiten ihr Essverhalten nachhaltig positiv zu verändern. Und das ohne Zügelung, Diäten oder Geboten. Wir werden den Begriff  “Gesundheit” gemeinsam neu definieren und deine Beratung damit auf eine neue Ebene heben. Diese Fortbildung umfasst mehrere Tage mit einem Mix aus Persönlichkeitsentwicklung, Wissensvermittlung und Übungen.

 

Inhalte

  • Einführung in die Ernährungspsychologie

  • Entwicklung des Essverhaltens

  • Körperbild, Gesellschaft & Gewicht

  • Kalorienbilanz aus psychologischer und physiologischer Sicht

  • Theorie der hormonell bedingten Fettleibigkeit

  • Gezügeltes Essverhalten

  • Die Rolle von Sport und Bewegung

  • Weiblichkeit, Frausein, Hormone

  • Darmgesundheit

  • Ernährung vs. Essen

  • Emotionen & Essverhalten: Emotionsregulierendes Essverhalten

  • Binge eating

  • Veränderung des Essverhaltens: Gefahren und Chancen

  • Psychologische Aspekte der Ernährungsberatung

  • Häufige Fehler in der Ernährungsberatung

  • Essstörungen

  • Social Media, InfluencerInnen

Über die Referentin
Zertifizierung

 

Train the Trainer Achtsam Essen

Fernlehrgang

 

Überblick

  • Fernlehrgang per Zoom
  • Termine: 17.10.2022 - 28. Feber 2023, 8 Termine über 4 Monate
  • Kosten: EUR 1.776,- inkl. USt.
  • Referentin: Mag. Cornelia Fiechtl und Gastvortragende
  • Weiterbildung für PsychotherapeutInnen, PsychologInnen, Klinische PsychologInnen, GesundheitspsychologInnen
  • Veranstalter ist die Achtsam Essen Akademie - Mag. Claudia Fiechtl

 

Detail-Informationen

Für positiven Abschluss notwendig: Anwesenheit, Absolvierung der Online-Einheiten & Bearbeitung der Aufgaben, Absolvierung der Trainingseinheiten zu allen Übungen, Falldarstellung, Teilnahme an Meditationsklassen, Reflexion des eigenen Essverhaltens

Empfehlung: Abschluss Fobi Ernährungspsychologie vorab.

 

Du hast bereits alles Wissen rund um Ernährungspsychologie und dir fehlen konkrete Werkzeuge? Dann wird es Zeit für den nächsten Schritt. In der Fortbildung ACHTSAM ESSEN Train the Trainer erhältst du nicht nur alle Tools, die du dazu benötigst, um KlientInnen zu einem achtsamen und intuitiven Essverhalten zu begleiten. Du erhältst einen Schritt für Schritt Plan, den du direkt in deiner Praxis umsetzten kannst. GastreferentInnen wie Elyse Resch vermitteln dir Einblicke in die Praxis. Diese Fortbildung aus 100% Praxis inkl. Selbsterfahrung

 

Zeitaufwand:

  • Live Termine
  • Selbsterfahrung im Ausmaß von ca. 2-3 Stunden pro Woche
  • Teachbacks
  • Meditationsklassen

 

Inhalte

  • Einführung Ernährungspsychologie
  • Hintergründe der buddhistische Psychologie & der Achtsamkeitstechniken im Kontext des Essverhaltens
  • Diätmentalität ablegen
  • Hunger
  • div. Mechanismen der Sättigung
  • Emotionales Essen & Craving
  • Positive Selbstfürsorge
  • Achtsam Essen im Alltag

 

Über die Referentin
Zertifizierung

Starten Sie Ihre Weiterbildung in der Ernährungspsychologie.