Weiterbildung Skillstraining

Die Bedeutung des Skills-Training gewinnt sowohl im Kontext salutogenetischer Konzepte als auch psychischer Störungen immer mehr Beachtung. In den letzten Jahren ist es gelungen, durch Hirnforschung, Forschungen der Entwicklungspsychologie, Psychophysiologie und Epigenetik bisher unbekannte neurobiologische Aspekte zu entdecken und das Verständnis für psychische und körperliche Interventionen maßgeblich erweitern. Darüber hinaus besteht bei TherapeutInnen und BetreuerInnen aus verschiedensten Berufsgruppen ein großes Bedürfnis, Techniken zur Bewältigung belastender Faktoren und zur Prävention bei Mehrfacherkrankungen kennenzulernen, die mit einer Störung der Emotionsmodulation und Spannungsregulation einhergehen.

Das Skills-Training basiert auf den Ansätzen der kognitiven Verhaltenstherapie, einer dialektischen Grundhaltung, sowie ausgewählter Praktiken achtsamkeitsbasierter, emotionsfokussierter und körperorientierter Methoden. Spezifische emotionale, verhaltensbezogene, kognitive und zwischenmenschliche Reaktion- und Bewältigungsmuster liefern die Grundlage für den Aufbau des Trainings. In diesem Sinne versucht das Skillstraining durch den dialektisch emotionsbasierten und körperorientierten Ansatz die Chance zu bieten von etablierten und automatisierten Reaktionsmustern und Verhaltensweisen abzuweichen, neue Wege für Erlebens- und Erfahrungswissen zu öffnen und die Neuroplastizität zu stärken.

Strukturierte Übungsangebote helfen nicht nur die oft notwendige Modulierung zu erreichen, sondern auch Stärken, Ressourcen und das Selbstvertrauen zu fördern.

Die Inhalte orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen, werden an die jeweilige Population angepasst und erfordern hohe Fachkompetenz und eine spezifische Didaktik zur Erhöhung von Lebensqualität, Lebenszufriedenheit und gelungener Alltagsbewältigung.

Die didaktische Balance von Coaching, Training und Förderung von Selbstwirksamkeit unterstützt die Zielerreichung der Schwerpunkte Achtsamkeit, Spannungsregulation und Emotionsmodulation.

Termine Lehrgangsstart Herbst 2023:

Kompaktseminar I: Mi./Do. 27. und 28. September 2023, Mi. 14:00-19:00 Uhr, Do. 9:00-16:30 Uhr
Kompaktseminar II: Mi./Do., 11. und 12. Oktober 2023, Mi. 14:00-19:00 Uhr, Do. 9:00-16:30 Uhr
Kompaktseminar III: Mi./Do. 13. und 14. Dezember 2023, Mi. 14:00-19:00 Uhr, Do. 9:00-16:30 Uhr
Kompaktseminar IV: Sa/So. 13. und 14. Januar 2024, Fr. 14:00-19:00 Uhr, Sa. 9:00-16:30 Uhr
Kompaktseminar V: Mi./Do., 24. und 25. Januar 2024, Di. 14:00-19:00 Uhr, Mi. 9:00-16:30 Uhr

Kosten: ab EUR 2180,- inkl. USt. (inkl. dem Buch "Skillstraining" von Dr. Sendera im Wert von ca. EUR 50,-)
Umfang: 75 Einheiten
ReferentInnen: Mag. Dr. Alice Sendera und Team
Anmeldeschluss: zwei Wochen vor Lehrgangsstart
Veranstaltungsort des Lehrgangs : 2x Fernlehre per Zoom Videokonferenzen und 3x Präsenz in Wien
Weiterbildung für Klinische PsychologInnen, GesundheitspsychologInnen, PsychotherapeutInnen (VÖPP zertifiziert), diplomierte Pflegende, ÄrztInnen

Das Weiterbildungscurriculum besteht aus 5 Kompaktseminaren inkl. Abschluss-Supervision mit eigener Falldarstellung.

Allgemeine Inhalte

Module Achtsamkeit, Emotionsmodulation, Körperorientierte Skills, Spannungsregulation, Zwischenmenschliche Fertigkeiten und Selbstwert
Erfahrungen und Begriffsklärung: Was sind Skills?
Praxisorientierte Übungssequenzen – Rollenspiele,
Integration in den Alltag (Alltagstauglichkeit)
Besonderheiten und mögliche Probleme im Umgang mit Gruppen und schwierigen Teilnehmer*innen
Diskussionen/Selbsterfahrung

Inhalte Seminar 1

Biologische, Neurobiologische und Psychologische Grundlagen (z.B. Neuronales Netzwerk, Neuroplastizität, Wechselwirkung Gehirn – Körper – Geist, Spiegelneuronen, Reaktionsmuster/Automatismen) Emotionspsychologie)
Grundlagen und Besonderheiten des Skills-Trainings (z.B. Didaktik und Methodik, Dialektik, Kontingenzmanagement, Verhaltensanalysen, Störungsspezifische Überlegungen wie Kompetenz- und Defizitmodelle, Wahrnehmung von Frühwarnzeichen bei Hochstress und/oder Dissoziation, Craving, Bedeutung von Skillsketten, Gruppenführungskompetenz

Inhalte Seminar 2 und 3

Achtsamkeitsschulung
Emotionsmodulation
Krisen- und Hochstressmanagement
Selbstwert -Selbstfürsorge
Zwischenmenschliche Kompetenzen
Skills bei ausgewählten Störungsbildern und Patient*inngruppen

Inhalte Seminar 4

Körperorientierte Skills: Besonderheiten und Einsatzmöglichkeiten
Körpersprache (Mimik, Gestik, Körperhaltung, Blickkontakt, Nähe und Distanz) incl. Emotionsregulation (abschwächen und aktivieren)
Körperwahrnehmungsübungen (Achtsamkeit, Koordination, Gleichgewicht)
Krisen- und Hochstressmanagement, incl. Frühwarnzeichen und Anti- Dissoziationsübungen

Kompaktseminar V

Anhand von Falldarstellungen und Dokumentationssequenzen soll der Verlauf der Skillsarbeit dokumentiert und kommentiert werden. Im Anschluss daran erfolgt ein kurzes kollegiales Fachgespräch, in dem die Grundlagen der Seminarinhalte in Beziehung zur Präsentation gesetzt und diskutiert werden.

Methoden

Vortrag
Arbeit in Kleingruppen
Interaktives Training (Rollenspiel)
Fallpräsentationen
Einsatz von multimedialen Lehrfilmen

Mag. jur. Gerald Sendera

Seit 1999 Training japanischer Kampfkünste
Ausbildung in waffenlosen Disziplinen sowie japanischem Langschwert (Katana) und Stock.
Regelmäßige Teilnahme an nationalen und internationalen Lehrgängen
Auftritte bei Vorführungen und Shows, zahlreiche Erfolge in Turnieren und Wettkämpfen.
Seit 2011 als Trainer graduiert, unterrichtet er im Verein Sobukan Union Wien
Geprüfter Übungsleiter für fernöstliche Kampfkünste (Sport Union Akademie) und
staatlich zertifizierter Instruktor für fernöstliche Kampfsportarten (Bundessportakademie).